對(duì)于男人來(lái)，陽(yáng)痿是一件很難以啟齒的事情，不僅關(guān)乎到男人的尊嚴(yán)跟面子，更關(guān)乎到自身的健康。那么，男人陽(yáng)痿怎么辦呢?下面為你介紹男人陽(yáng)痿的按摩手法。

　　首先，了解陽(yáng)痿會(huì)帶來(lái)的危害

　　1、影響男性生育：陽(yáng)痿的出現(xiàn)還會(huì)影響男性的生育。精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。陽(yáng)痿患者陰莖難以勃起，無(wú)法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來(lái)困難?？梢?jiàn)，陽(yáng)痿病癥不僅影響患者的生育能力，還可能會(huì)影響到下一代的健康。

　　2、導(dǎo)致夫妻關(guān)系部和諧：陽(yáng)痿會(huì)降低夫妻生活的質(zhì)量，這不但困擾男性的身心康，更關(guān)系到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會(huì)出現(xiàn)裂痕，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致婚姻破裂。

　　3、慢性病害健康：大多數(shù)陽(yáng)痿患者還會(huì)患有其他慢性疾病。男科專(zhuān)家指出，造成陽(yáng)痿的原因是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式都可不同程度地導(dǎo)致陽(yáng)痿，并通過(guò)陽(yáng)痿先期表現(xiàn)出來(lái)。如果沒(méi)有及時(shí)對(duì)陽(yáng)痿進(jìn)行有效治療、緩解，那么終有一天，這些潛伏已久的問(wèn)題會(huì)全體爆發(fā)，造成諸多陽(yáng)痿的危害。

　　如何進(jìn)行陽(yáng)痿按摩?陽(yáng)痿按摩手法如下：

　　1、自我按摩法：平躺在床上，雙下肢分開(kāi)同肩寬，自然呼吸，雙手分別于同側(cè)大腿內(nèi)側(cè)，由遠(yuǎn)及近輕輕按摩5~6次，然后再按摩(揉)睪丸5~6次，反復(fù)進(jìn)行共20回。每天堅(jiān)持入睡和醒來(lái)時(shí)各按摩一次，1個(gè)月為1療程。有增強(qiáng)性功能和增加精子數(shù)量的作用。

　　2、妻子協(xié)助按摩法：每天入睡后，妻子從側(cè)面伸右手或左手，托起丈夫的陰囊，然后輕輕地揉按，并不時(shí)對(duì)陰莖也進(jìn)行一下搓按(但不能引起有射精的感覺(jué))，每天按摩30分鐘左右，每月為1療程，可長(zhǎng)年進(jìn)行。但不必每天堅(jiān)持，只要有些興趣，就可隨時(shí)進(jìn)行。

　　這樣做的好處是：

　　一則可以增加性功能，有利于性生活質(zhì)量的提高;

　　二則可以增加精子數(shù)量和質(zhì)量，改善不育癥;

　　三則妻子在經(jīng)常給丈夫的睪丸按摩過(guò)程中，對(duì)自身也是一種性刺激，可以增強(qiáng)性感受，使自己也多能從性活動(dòng)中得到更多的享受。