睡前喝水太多，會(huì)導(dǎo)致夜尿多，但是如果你長(zhǎng)期夜尿多，而且次數(shù)超過(guò)2次，就要警惕下面的這些疾病。

1、腎功能不全

腎臟疾病引起的多尿見(jiàn)于慢性腎衰竭的早期，此時(shí)以夜尿量增加為特點(diǎn)，多尿是腎小管濃縮功能障礙的表現(xiàn)。常見(jiàn)于高血壓腎損害、老年腎小動(dòng)脈硬化癥、各種慢性腎臟病引起的氮質(zhì)血癥、低鉀性腎?。ㄈ缭l(fā)性醛固酮增多癥等）以及原發(fā)性或繼發(fā)性腎小管—間質(zhì)疾?。ㄈ缒I小管酸中毒）等。

2、糖尿病

因血糖過(guò)高，尿中有大量糖排出可引起溶質(zhì)性利尿。此外，由于血糖升高，機(jī)體為了代謝，增加飲水量以便稀釋血液也是引起多尿的原因。老年糖尿病患者出現(xiàn)夜尿多是比較常見(jiàn)的一種癥狀，是糖尿病并發(fā)癥對(duì)患者體內(nèi)腎功能影響造成的，可能是糖尿病腎病。因此，糖友出現(xiàn)夜尿多要警惕是不是腎臟出現(xiàn)了并發(fā)癥。

3、尿崩癥

因下丘腦-神經(jīng)垂體功能減退抗利尿激素分泌減少引起腎小管再吸取功能下降而造成多尿。

4、心力衰竭

有多年高血壓和患過(guò)心梗的中老年人，是慢性心衰的高發(fā)人群。如果你屬于高危人群，一旦出現(xiàn)夜尿增多的現(xiàn)象，千萬(wàn)別輕視，有可能是慢性心衰的表現(xiàn)之一。當(dāng)發(fā)生夜尿多時(shí)，別誤認(rèn)為是前列腺“惹的禍”而不加重視。

5、高鈣血癥

患有甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥或多發(fā)性骨髓瘤的人，血鈣升高損害腎小管，使其再吸取功能下降表現(xiàn)多尿；也易形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石，使腎小管功能進(jìn)一步受損，加重病情。

夜尿多的中醫(yī)藥膳粥

治療夜尿多首先要找對(duì)癥狀，對(duì)癥下藥才能有效治病，同時(shí)也要注意晚上控制喝水量。中醫(yī)治療夜尿多主要是要調(diào)養(yǎng)腎，中醫(yī)認(rèn)為腎司小便，夜尿多是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)癥狀，治療夜尿多最重要的是要養(yǎng)好腎，中醫(yī)養(yǎng)腎治療夜尿多常吃補(bǔ)脾益腎的食物，注意補(bǔ)鉀。

這里介紹一款養(yǎng)腎調(diào)理夜尿多的中醫(yī)藥膳：肉桂米酒粥。

材料：肉桂3g，米酒適量，大米適量

做法：大米煮粥加入肉桂稍煮幾分鐘后調(diào)入米酒攪拌稍煮即可。

作用：粥中肉桂能溫腎壯陽(yáng)，主治腎陽(yáng)不足而引起的畏寒等癥，此粥適合冬春寒冷季節(jié)食用，有助減少夜尿多，溫腎壯陽(yáng)，腎虛者可常食用。