寶寶發(fā)燒不僅讓家長們燒心，而且寶寶自己也遭受著疾病折磨。面對這種情況，除了吃藥之外，中醫(yī)有哪些退燒以及護(hù)理的方法呢？

寶寶發(fā)燒有三宜兩忌

宜保持家居空氣流通。眾所周知，散熱，主要是通過對流、傳導(dǎo)和蒸發(fā)三種機(jī)制，故空氣的流通，有利于散熱降溫。

宜多飲水，飲水可補(bǔ)充因發(fā)熱而蒸發(fā)的水分。飲水后出汗，水分的蒸發(fā)，可幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。若出汗較多，應(yīng)及時(shí)擦干，以防感冒。

宜選用適當(dāng)?shù)耐藷岽胧?。物理降溫，是利用物理學(xué)散熱的對流、傳導(dǎo)、蒸發(fā)等原理的退熱方法，安全、簡便而可靠，是首選的退熱措施。譬如打開門窗，或利用風(fēng)扇加速空氣流通，是利用對流原理的一種方法，所有家庭都可采用。那種發(fā)熱時(shí)不能開窗，不能吹風(fēng)扇的看法是錯(cuò)誤的。當(dāng)然，不能對著病孩吹風(fēng)扇。根據(jù)熱傳導(dǎo)的原理，也可采用冰或冷水敷頭頸、腋下及雙側(cè)腹股溝的退熱方法。冰敷時(shí)，冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。用35～40%的酒精或30℃左右的溫水拭浴，可可使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速水分的蒸發(fā)，也是一種相當(dāng)簡便的退熱方法。酒精拭浴時(shí)，要注意不要拭浴頭面及胸前。當(dāng)物理降溫方法的療效不佳時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)耐藷崴帯?/p>

忌濫用退熱藥。退熱藥多有副作用，有的甚至可引起白細(xì)胞減低、出血、溶血等嚴(yán)重反應(yīng)，多用無益。

忌退熱過快。退熱過快、過猛，可致小兒體液大量丟失，引起血壓下降，甚至休克，所以退熱應(yīng)溫和，不宜操之過急。

放血退燒方法

對于38.5℃以上的高燒，尤其是高燒驚厥的孩子，可以試試末梢放血的治療方法。

主要是給郁閉在身體內(nèi)的，游離于經(jīng)絡(luò)之外的陽氣一個(gè)出路，你會發(fā)現(xiàn)高燒不退的孩子基本上無論吃了幾次西藥退燒藥，身上沒有汗，干燒。但是如果在末梢能放一點(diǎn)血，孩子經(jīng)過疼痛的刺激能發(fā)出汗來，陽氣得以從汗毛孔釋放出來，燒就能逐步降下來了。當(dāng)然，治療方法要跟時(shí)間緊密相連的，不同時(shí)間的放血的部位也不相同。但是如果實(shí)在是高燒不退的緊急情況，最簡單的是十個(gè)手指末端（中醫(yī)講叫十宣穴）都少量放出一點(diǎn)血來，燒也能逐步退了。

放血的方法也很有講究，首先，家長要準(zhǔn)備一只醫(yī)院那種采血針，不能用我們平時(shí)測血糖那種彈式針，因?yàn)檫@種針扎下去根本不會覺得疼，而我們要的就是讓他疼一下；然后，給孩子十個(gè)手指都扎破；最后，從手掌勞宮穴，順手手指捋，一直捋到指端末梢，把血擠出來。

穴位退燒方法

1、十宣穴

十宣穴，即十指尖，共10個(gè)。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí)，用三棱針點(diǎn)刺放血，出血3到5滴為宜。

2、大椎穴

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會點(diǎn)，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100~300次。

3、曲池、合谷、外關(guān)穴

曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。

用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

半夜突發(fā)高燒退燒小偏方

1、生姜一小塊（約10克），搗成糊狀，敷在手腕處的高骨上，或直接切片貼在高骨處，用醫(yī)用紗布裹住后，貼上膠布固定，一般40分鐘左右就可以退燒。

2、薄荷15克，水500毫升，燒煮5—8分鐘即可，待水溫涼后，用紗布蘸取反復(fù)擦洗腋窩、前額，大腿根，直到孩子燒退為止。

提醒廣大家長朋友，寶寶發(fā)燒千萬不要亂用藥，在醫(yī)囑下給寶寶進(jìn)行護(hù)理和治療。