古熾明 副主任醫(yī)師
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一到了季節(jié)交替的時候,身體就特別的敏感,容易發(fā)生這樣或者那樣的狀況,濕氣特別重,尤其是作為女生來說,會影響了自己每個月的月經(jīng),從而引起其他的疾病,穴位治療方法,是一種比較先進的治療方法,下面就將去痰濕的穴位治療法,介紹給大家。
嗜食肥甘是痰濕內(nèi)蘊,導(dǎo)致肥胖的直接原因。
這在古代醫(yī)書中早有說明?!端貑枴ねㄔu虛實論》中說:“肥類人,則膏粱之疾也。”《素問·奇病論》中也說:“此肥美之所發(fā)也,此人必數(shù)食甘美而多肥也?!焙唵谓忉專褪欠逝质菒鄢苑誓伕侍鸬娜说募膊?。比如說有的人喜歡吃油大味重的食物;有人偏愛用甜食。都有積聚脂肪,導(dǎo)致肥胖的可能。據(jù)說,烏里韋十幾歲的時候就已經(jīng)有115公斤了,由于不太在意,繼續(xù)延續(xù)著不科學(xué)的飲食和生活習(xí)慣,最終造成身體像“吹氣球”一樣,才變成了超級大胖子。對于嗜食肥甘的人來說,常喝大麥茶非常有好處,因為大麥茶能去油膩,促消化?!侗静菥V目》記載:“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、化谷食之功。”大麥茶制作起來也很簡單,把大麥炒制成焦黃,用熱水沖泡2~3分鐘即可飲用。
可見,對于痰濕內(nèi)蘊造成的肥胖,如果做到利濕化痰,就能將標(biāo)本兼治,減肥瘦身。除了食補,艾灸豐隆穴、水道穴和水分穴也是對付這類肥胖的好辦法。
豐隆穴
因為豐隆穴是古今醫(yī)學(xué)家所公認的治痰要穴。元朝王國瑞《玉龍歌》云:“痰多宜向豐隆尋”。李時珍也指出,凡與痰有關(guān)的病癥,如痰濕犯胃之惡心嘔吐,溢于肌膚之腫等,都是豐隆穴的治療范圍。為什么呢?
因為痰的產(chǎn)生以脾的責(zé)任最為重大,有“脾為生痰之源”、“脾無留濕不生痰”之說。豐隆穴是足陽明胃經(jīng)上的絡(luò)穴,別走于足太陰脾經(jīng),對于脾胃經(jīng)脈上的疾病,豐隆穴可以幫助治療。艾灸豐隆,可以調(diào)理脾胃,恢復(fù)脾胃的運化功能,消除脾胃里面的水濕濁氣,使氣血暢行,痰濕自化,消脂減肥。水分穴能把聚集在皮膚中的水分散開,促進水分代謝,是治療水腫性肥胖的常用穴位。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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