推拿可以治療駝背嗎
雖然說(shuō)現(xiàn)在治療駝背的方法有很多種,但是也希望每一個(gè)朋友都能夠注意,治療問(wèn)題必須是建立在健康有效的基礎(chǔ)之上的,而在現(xiàn)在很多人會(huì)使用推拿的方法治療駝背,所以下面就為大家具體介紹一下,到底推拿是否可以起到治療駝背的效果,這樣我們才可以減少因?yàn)轳劚硢?wèn)題而造成的影響。
1、治療原則 健脾腎,壯筋骨,除背痛。
2、常用穴位及部位 脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、委中、陽(yáng)陵、絕骨等穴,及腰背部俞穴和骶棘肌。
3、常用手法 滾法、掌根按揉法、雙指揉法、按脊法、捏脊法、擦法等法,及被動(dòng)運(yùn)動(dòng)法。
4、操作方法 患者取俯臥位,醫(yī)生立于其左側(cè),先在背部?jī)蓚?cè)骶棘肌施以滾法或掌根按揉法,(或兩法交替運(yùn)用),自上而下,反復(fù)操作,但以胸、腰段為施法的重點(diǎn)部位,約5~8分鐘。
繼以上體位,在骶棘肌用滾法治療至胸、腰段脊柱后突明顯處,可適當(dāng)加按脊法(雙手重疊,以手掌置于后突處作緩緩?fù)聣旱膭?dòng)作)。這要視患者的耐受程度決定手法按脊力量的大小,一般可按壓3~10次。對(duì)上胸段可作單側(cè)挺胸壓脊法;對(duì)下胸段,可作腰部被動(dòng)后伸法。
繼以上體位,取雙指揉法施于背俞穴,以脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、為重點(diǎn),以有酸脹得氣感為佳,每穴各1分鐘,再指揉腰陽(yáng)關(guān)、委中、陽(yáng)陵、絕骨諸穴共2分鐘。
再取捏脊法,從骶尾部起,經(jīng)腰骶、腰、胸段向上至頸胸段。在胸、腰段著重點(diǎn)治療可加強(qiáng)捏三提一法或背俞穴按壓法。
最后以擦法施于督脈,膀胱經(jīng)的胸腰段,以熱為度。搓背部結(jié)束治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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