古熾明 副主任醫(yī)師
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5款藥酒方輕松治療血?dú)獠蛔?/strong>
1、阿膠酒
阿膠是女人補(bǔ)血的首選之一,相應(yīng)的,做成阿膠酒,也有很好的補(bǔ)血功效。如何做阿膠酒呢?趕緊來(lái)看下。
需要紅糯米60克,阿膠20克,蜂蜜40克,米酒15~20毫升。將紅糯米加入適量的水煮成粥之后,加入阿膠、蜂蜜和米酒攪拌均勻,趁著溫?zé)岬臅r(shí)候吃下,能夠幫助女人補(bǔ)血,治療貧血。
用法:每日要3次,連續(xù)服用10日為一個(gè)療程。
2、首烏桂圓酒
桂圓也是女性補(bǔ)血的食物之一,加入首烏以及米酒,補(bǔ)血的功效會(huì)更好。首先需要桂圓肉以及首烏和雞血藤各250克,米酒1500毫升。將桂圓肉、首烏以及雞血藤泡酒10天后就可以飲用,浸泡后要記得每天振搖兩次。首烏桂圓酒的做法相對(duì)來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單,主要功效就是用于貧血。
用法:每次飲用15~30克,早晚各自飲用1次。
3、肉皮黃酒
看到肉皮是不是驚了一跳?實(shí)際上肉皮煮酒的話,味道是很棒的。材料需要豬肉皮60~90克,黃酒適量就行。將豬肉皮放入燉鍋中加水以及黃酒,煮到豬肉皮變爛就可以食用。這款肉皮黃酒主要用于失血性貧血。
用法:加入紅糖來(lái)調(diào)加食用。
4、黃精枸杞酒
黃精是什么呢?如果不清楚,可以去藥店購(gòu)買,一般來(lái)說(shuō),藥店會(huì)有出售。黃精枸杞酒,最主要的材料就是黃精和枸杞子,各需要13克。做法超簡(jiǎn)單的,跟酒浸泡就可以服用。酒的話,一般用米酒會(huì)比較合適。功效是補(bǔ)益氣血。
用法:每日飲用2次,適當(dāng)飲用就行。
5、淡菜酒
淡菜酒對(duì)比其他的酒方,原材料以及做法就稍微比較麻煩一點(diǎn)點(diǎn)。首先需要淡菜60克,韭菜25克,豬排骨100克,白酒適量。先將淡菜清洗干凈,用酒浸泡讓淡菜發(fā)脹,韭菜洗干凈之后切成段,排骨洗干凈之后切成塊。將淡菜、排骨以及韭菜放進(jìn)碗內(nèi)蒸熟就可以了。其實(shí)做法也是很簡(jiǎn)單,并不麻煩。淡菜酒的功效是治療貧血,還能改善人體的血液循環(huán)。
用法:在食用的時(shí)候可以根據(jù)自己的喜好,適當(dāng)加點(diǎn)調(diào)味品。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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