有些人經(jīng)常會覺得很疲勞，殊不知這可能是氣虛導致的，那么你了解氣虛嗎？

常見氣虛可分兩種

一般情況下，我們將氣虛分為兩大類，分別是氣虛陽虛以及氣陰兩虛。

1、氣虛陽虛

如果是出現(xiàn)這種情況，患者的癥狀主要表現(xiàn)為臉色蒼白，同時伴隨有頭暈眼花以及身體疲懶，甚至還有可能出現(xiàn)暈厥的情況。除了以上表現(xiàn)在表面的氣虛癥狀之外，這類型的患者還會出現(xiàn)怕冷、盜汗還有脈象無力，舌苔的顏色也變成了白色的。如果是心氣虛，除了上面所說的氣虛癥狀之外，患者還會出現(xiàn)心悸氣短以及胸悶煩躁；如果是屬于脾虛，那么還會出現(xiàn)腹脹、氣短還有乏力的情況；如果是腎陽虛的情況，那么四肢怕冷、拉肚子，隨便的動一下就會出現(xiàn)氣短的情況。

2、氣陰兩虛

除了延續(xù)，還有陰虛，陽虛和陰虛表現(xiàn)出來的癥狀是不一樣的，例如兩虛還會出現(xiàn)口干舌燥、煩悶、便秘還有四肢乏力等等情況，脈象也變得了細弱，舌苔的夜色也變成了紅色。如果是屬于心氣陰兩虛，那么患者容易出現(xiàn)胸悶氣短以及心悸的情況，這個時候應該多用炙甘草進行熬湯服用；如果是屬于腎陰陽兩虛的情況，那么患者會出現(xiàn)頭暈眼花、胸悶耳聾還有腰酸腿軟、健忘等等癥狀。

調理氣虛常喝茶

黑茶：黑茶屬于一種胃動力雙向調節(jié)的茶飲，經(jīng)常服用能夠很好的調節(jié)身體中的胃腸道，并且對于一些由于氣虛所引起的食欲不振、腹脹等等情況具有很好的調理作用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中含有多種身體所需要的維生素，所以生活中多服用一些黑茶能很好多補充維生素需求，預防多種疾病。除此之外，黑茶中還含有大量的氨基酸、多種礦物質以及大量的微量元素，這些都是具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。所以說，平時生活中科學的服用黑茶能夠很好的止咳平喘，增強新陳代謝，這樣體質也會越來越好。

黃芪茶：將新鮮的黃芪還有紅棗準備好，然后將兩種藥材一起放入鍋中，隨后加入清水進行煎煮，大約三十分鐘之后就可以起鍋服用了。需要注意的是，藥材并不能夠僅僅煎煮一次就扔掉，這非常的浪費，而是要反復的煎煮藥液服用。

這種茶飲具有很好的消除身體疲勞以及提神還有止汗的作用，所以對于一些氣虛體質患者經(jīng)常出現(xiàn)的疲倦、盜汗還有倦怠的情況有著很好的治療作用。這道茶飲中主要的材料就是黃芪，這種中藥材具有很好的補氣升陽還有養(yǎng)血止汗的作用，特別適合那些臉色不好或者是氣短無力的患者服用。