推拿也可緩解頸椎病 這三點需遠離
推拿是治療頸椎病的常用手法之一,可以起到解痙止痛等療效,但若是使用的方法或手法不正確,常會出現(xiàn)相反的效果,使患者的癥狀加重,甚至可能引發(fā)更嚴(yán)重的后果。
如何推拿治療頸椎病?
推拿是一種物理治療方法,也是頸腰椎病最常用的治療方法。推拿可以緩解頸肌高張力狀態(tài),調(diào)整頸椎節(jié)段異常位移或成角,降低椎間盤內(nèi)壓力,增加靜脈淋巴回流,促進軟組織損傷性炎癥的吸收,改善頸椎管內(nèi)外的高應(yīng)力狀態(tài)和神經(jīng)根張力,減少或消除神經(jīng)、血管的機械性壓迫和刺激,恢復(fù)頸椎動靜力平衡。
推拿治療頸椎病的具體步驟如下:
1、患者正坐,醫(yī)者站于患側(cè)背后,施按揉法于風(fēng)府、肩中俞穴、肩外俞穴、天宗穴、舒筋通絡(luò)、使頸部痙攣的肌肉得以放松。
2、接上式,醫(yī)者施滾法于頸項肩背部,以斜方肌為重點。施術(shù)3~5分鐘后,醫(yī)者一手扶頭頂,一手施滾法于頸胸椎部,在滾的同時,配合頸椎屈伸被動運動3~5次。接著滾頸和患肩部,配合側(cè)屈被動運動3~5次。
3、坐位,醫(yī)者立于患者側(cè)后方,一手扶頭,一手施拿法于鳳池、風(fēng)府穴、肩井穴以舒筋通絡(luò),緩解痙攣的肌肉。
4、正坐,醫(yī)者立于患者側(cè)方,一手虎口托住患者枕部,一手以肘部托住患者下頜,手掌環(huán)抱患者頭部,向上牽拉,進行牽引。
操作不當(dāng)后果嚴(yán)重
1、若是在頸部做推拿使用力太大后太猛,可能會使頸部的肌肉等組織出現(xiàn)拉傷或扭傷。患者在結(jié)束推拿治療后,不但不會感到頸部輕松,反而會出現(xiàn)活動受限或局部有壓痛,而且嚴(yán)重的患者皮膚上有紅腫,而皮下則有瘀血斑。
2、如果醫(yī)者在推拿時過于用力,會使頸部骨骼和周圍組織受損,破壞了頸椎的穩(wěn)定性。所以患者會感到癥狀比之前更嚴(yán)重,比如上肢放射痛加重,上肢肌肉乏力、麻木和頭痛等癥狀加重。有些患者在拍X線片后可發(fā)現(xiàn)頸椎椎體或小關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,甚至有脫位或半脫位的現(xiàn)象。
3、如果在推拿時,醫(yī)者大幅度的旋轉(zhuǎn)頭頸,更有甚者在旋轉(zhuǎn)頭部時突然改變速度和方向,試圖讓頸椎發(fā)生彈響,這樣完全不考慮患者安全和感受的做法是及其危險的。因為在在大幅度旋轉(zhuǎn)時會牽動頸椎內(nèi)部的脊髓神經(jīng)和周圍其他的神經(jīng)根,使它們受到損傷,部分嚴(yán)重者可能會造成神經(jīng)斷裂及高位截癱。
因為頸椎病不是一兩天就能治好的,所以專家在此提醒頸椎病患者,在積極去醫(yī)院治療的同時,也要在平時的生活中做好各方面的護理,以免使病情加重或復(fù)發(fā)。
(責(zé)任編輯:楊曉紅 )
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