大部分女性都想要豐滿的胸部，因?yàn)檫@似乎是性感美麗的標(biāo)志，也會(huì)更加有自信，而那些胸部發(fā)育不太好的女性就想盡各種辦法去豐胸，比如用各種各樣的豐胸霜、做隆胸手術(shù)、吃各種傳說可以豐胸的食物以及去做胸部按摩等，其實(shí)胸部按摩是一種不錯(cuò)的豐胸方法，因?yàn)樗鼪]有風(fēng)險(xiǎn)，也不用花費(fèi)那么多錢，自己都可以進(jìn)行胸部按摩，這對(duì)一般的平胸妹來(lái)說是一種很好的選擇。但有些女性朋友時(shí)間過后都說沒有什么效果，那么怎樣按摩豐胸才會(huì)有效果呢？

按摩豐胸有哪些小竅門呢？

1、沐浴前后喝水

晚上睡覺之前一般會(huì)有比較長(zhǎng)的時(shí)間，洗完澡后，就可以進(jìn)行一次胸部按摩，可以持續(xù)比較長(zhǎng)的時(shí)間。剛洗完澡是最好做按摩的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體還是有點(diǎn)微熱的，將雙手的手指張開，然后分別放在倆邊乳房的底部，從最底部開始慢慢往上面推，重復(fù)做20次左右。女人都是水做的，洗澡前和洗澡后都要喝一杯水，補(bǔ)充身體缺失的水分，促進(jìn)身體的新陳代謝，按摩效果也會(huì)更好，這就是豐胸按摩的一個(gè)小竅門。

2、正確的穴位

其實(shí)按摩豐胸并不是現(xiàn)代流行的，早在幾千年前，古代的嬪妃為了爭(zhēng)得皇上的恩寵，采用胸部揉捏的辦法讓胸部變大。臨床醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，按摩豐胸法其實(shí)就是針對(duì)胸部的穴位進(jìn)行按摩，但是由于大多數(shù)人都不知道準(zhǔn)確的穴位在哪里，所以不能達(dá)到理想中的效果，起初，胸部按摩是有很多穴位的，但隨著時(shí)間的推移，胸部按摩法日益簡(jiǎn)化，效果也沒有以前那么好了。其中比較重要的一個(gè)穴位就是天溪穴，每天用手指按壓天溪穴，刺激乳腺的分泌，讓胸部再次發(fā)育，變得更豐盈。

3、最佳的時(shí)間

胸部按摩也要在正確的時(shí)間，如果時(shí)間不對(duì)，效果也會(huì)受到影響。月經(jīng)來(lái)的第10天左右就是豐胸的最佳時(shí)期。把握這幾天，有空的時(shí)候就可以多做做胸部按摩，效果是比較明顯的，再補(bǔ)充一些豐胸的食物，搭配一些安全的豐胸霜，按摩胸部肌膚，這樣胸部會(huì)發(fā)育的很快的。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

單純的按摩效果不會(huì)是最好的，要搭配一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如富含蛋白質(zhì)的豬蹄、有彈性的牛筋、礦物質(zhì)充足的海帶、以及一些有營(yíng)養(yǎng)的水果等等。

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