在我們臀部會有大量的脂肪，如果長時間久坐的話會導致臀部大量的脂肪堆積，不僅會影響美觀，同時也可能會對身體帶來傷害。

臀部脂肪過多是什么原因？

1、毒素因素

長時間的久坐翹二郎腿、臀部的經(jīng)絡不通或者代謝不好，都會導致臀部的循環(huán)不暢、臀部發(fā)涼，大量的代謝毒物囤積在盆腔、腰椎及腹股溝處。當臀部堵塞時就會引起腰部的問題，比如腰酸背痛、腰腹部的贅肉增多、腰椎間盤突出、下半身的循環(huán)不好，對于老年人來說如果長時間的臀部毒素堵塞，會形成血瘀，造成痔瘡。

2、激素問題

在臀部會有大量的雌激素囤積，當臀部出現(xiàn)下垂時，這說明身體中的雌激素水平已經(jīng)開始下降。到臀部扁平、大腿變粗時，說明了女性的陰道已經(jīng)松弛，性生活的質(zhì)量下降會導致性冷淡。

臀部脂肪過多會對身體帶來哪些危害？

1、臀部堵塞會引起生殖系統(tǒng)的疾病，比如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、卵巢早衰、盆腔積液和盆腔和婦科炎癥。同時也會影響淋巴系統(tǒng)的疾病，比如淋巴里面的毒素會累積過多、淋巴液循環(huán)不通暢，甚至會出現(xiàn)淋巴的病變和堵塞、造成下半身的腫脹、局部身體出現(xiàn)肥胖、臉色發(fā)黃。

2、臀部堵塞也會影響了循環(huán)系統(tǒng)，讓人們出現(xiàn)身體代謝功能差、氣血循環(huán)不好、靜脈曲張、手腳麻痹和手腳冰涼的情況，全身無力、肌肉松弛、容易感覺到肌肉酸脹萎縮、肌肉里面有硬塊、活動變得不靈活。同時也會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，比如腳背疼痛、臀部外側(cè)疼痛、坐骨神經(jīng)痛，甚至會出現(xiàn)一些反射性的膝關節(jié)疼痛、腰椎酸脹等不適感。

3、臀部堵塞時也會影響了人體的外形比例，會讓很多的腐肉集中在腿部、臀部或者腰部，這樣會導致身體的變形，減慢了身體的新陳代謝。除此之外也會讓人的情緒變得不正常、容易暴怒、排毒功能變得異常、性冷淡、腰酸背痛、臉色無光、容易感覺到全身疲勞。

溫馨提示

如果臀部出現(xiàn)了堵塞，可以通過拔罐、針灸、按摩等方法來進行，同時也可以通過鍛煉身體，減少久坐的時間。均衡的飲食，吃完飯之后不能立馬坐下或者躺下，不然會讓臀部堆積大量的肥肉。