耳朵是五官之一，它是能夠反應(yīng)出自己的身體健康狀況的，而且還可以預(yù)防很多的疾病，其實(shí)經(jīng)常性的搓耳朵也是一件好事情，只要大家長久堅(jiān)持，就可以得到以下好處，下面一起來看看吧。

搓耳朵有什么好處呢？

第一個(gè)好處：活血化寒

這是一個(gè)明顯的好處，現(xiàn)在的天氣越來越冷，馬上就要進(jìn)入冬天了，大家很喜歡在天冷的時(shí)候搓搓耳朵，搓一遍之后，就會(huì)疏通血液，耳朵就不會(huì)感覺寒冷了。

第二個(gè)好處：疏通經(jīng)絡(luò)

當(dāng)身體的某一臟腑或身體的某一部分發(fā)生變化時(shí)，會(huì)通過經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到耳朵的相應(yīng)點(diǎn)上，所以經(jīng)常搓搓耳朵可以疏通經(jīng)脈和絡(luò)脈，這樣身體的氣血才會(huì)暢通，內(nèi)臟才可以得到調(diào)理，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。

第三個(gè)好處：美容養(yǎng)顏

每天搓搓耳朵，可以起到一定的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)作用，讓人感覺神清氣爽，容光煥發(fā)，達(dá)到美容的效果。

第四個(gè)好處：治療高血壓和低血壓

耳朵中含有對(duì)身體較為重要的末梢神經(jīng)，經(jīng)常搓揉自己的耳朵可調(diào)節(jié)身體的血壓，像是高血壓患者，可使用拇指揉耳輪溝，向下揉用力略重，向上揉用力略輕，低血壓患者，向下摩擦力略輕，向上摩擦力略重。

第五個(gè)好處：增強(qiáng)抵抗力

搓揉耳朵約十分鐘，體內(nèi)的白細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)增加的情況，而且吞噬細(xì)胞以及抗體也會(huì)大量增加，說明搓揉耳朵不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能提高機(jī)體抗病能力。

第六個(gè)好處：預(yù)防耳鳴

腎氣通于耳，耳朵是腎臟經(jīng)過的地方，經(jīng)常搓揉自己的耳朵也可以調(diào)節(jié)聽力，有效防止耳鳴和耳聾，每天至少搓揉耳朵三次。首先從上到下揉耳廓前部九次，然后從上到下揉耳廓后部九次，搓揉完后，用食指堵住耳洞三到兩秒鐘，然后松開。

以上就是關(guān)于搓耳朵有什么好處的相關(guān)介紹，相信大家在閱讀完本篇文章之后，也對(duì)這一問題有了了解，現(xiàn)在的天氣也是非常的寒冷，有些朋友們非常的不禁凍，在以往的冬天，會(huì)出現(xiàn)，凍耳朵的現(xiàn)象，不僅感覺到疼痛，而且非常的影響個(gè)人的形象，所以，在冬天還沒來臨的時(shí)候，趕緊按照以上幾種方法，揉搓自己的耳朵吧，早點(diǎn)預(yù)防的這種情況的發(fā)生。