中醫(yī)認為身體上的疾病都是因為經(jīng)絡不通所導致的，只要把經(jīng)絡打通就能輔助治療各種疾病，對不同的部位進行拍打養(yǎng)傷效果也有很大差異?；颊咭鶕?jù)自己的病情來找出拍打的重點。

中醫(yī)建議：拍打身體能通經(jīng)絡，能輔助治療疾病！

1、五官科以及頭部疾病

對頭兩側(cè)、頭頂、前額頭和后頭、臉部來進行拍打，能夠輔助治療耳鳴耳聾、眼部疾病、頭痛頭暈、短暫性的面癱、心腦血管疾病、中風的后遺癥、失眠多夢和抑郁等。

2、四肢以及關(guān)節(jié)和頸椎疼痛

中醫(yī)認為哪里疼痛就拍哪里，比如頸椎疼痛應該對頸椎部位輕輕的拍打。另外關(guān)節(jié)炎、痛風以及類風濕等可以長時間的對患處進行用力拍打。用力拍打時不必過于擔心，因為這些部位和臟腑離的很遠，只要拍打時忍得住疼痛就能讓病情得到緩解。

3、外科疾病

對腋窩部位、鎖骨部位、大小腿全部、手臂和腕關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)進行拍打，能夠輔助治療心腦血管疾病、中風偏癱帶來后遺癥、肺部疾病、哮喘、乳腺疾病以及甲狀腺疾病等。若乳房里面的腫塊不是惡性腫瘤，可以直接對患處拍打。

4、婦科疾病

在大腿根部容易堆積毒素，同時也是神經(jīng)、淋巴、經(jīng)絡以及血管聚集的部位。平時對大腿根部、大腿內(nèi)側(cè)和兩側(cè)以及小腹部位進行拍打，能夠輔助治療婦科疾病以及男科病比如子宮肌瘤，痛經(jīng)，陽痿早泄和泌尿系統(tǒng)疾病等。

5、慢性疾病

對于糖尿病、身體過于肥胖、腸胃道疾病、便秘及痔瘡等慢性患者來說，可以用力的對大小腿的內(nèi)外側(cè)、肥胖的區(qū)域、大腿根部、小腹部等用拳頭來進行拍打，大腿根部可以把手做成刀狀來切，有很強的滲透力，從而達到了養(yǎng)生功效。

6、急性病

出現(xiàn)急性的胃部疼痛及胃脹，可以對足三里穴進行拍打，急性的暈厥以及心臟疾病可以對內(nèi)關(guān)肘部內(nèi)側(cè)進行拍打，感冒發(fā)燒時可以對大椎穴和頭頂部位進行拍打。

溫馨提示

因為患者的年齡和病情有差異，所以拍打時間和頻率也有區(qū)別。每一個部位拍打時間越長越好，條件允許的情況下，隨時隨地對部位進行拍打。對于身體健康的人群來說，從頭到腳按順序拍打全身，每部分拍打5分鐘。身體有病灶的人群，重點對病灶部位進行拍打30分鐘。