引起腹部疼痛的原因很多，比如患上了胃腸炎、過敏性疾病、中毒或者腸梗阻等，腹部疼痛時不能盲目的選擇止痛藥物，不然會掩蓋病情。從中醫(yī)角度上來說腹痛的因素有很多。

中醫(yī)解析腹痛的3大原因，不同病因的調(diào)理方法不同！

1、積食

積食一般發(fā)生在小孩子身上，整個腹部脹痛而且沒有任何食欲，同時伴隨著口臭以及腹痛，這主要是因為吃了太多不容易消化的食物有關(guān)。這類人群應(yīng)該多運(yùn)動、適當(dāng)?shù)某蕴}卜，等大便排出之后腹部疼痛就能夠緩解。另外也可以喝陳皮蘿卜水，把5克焦三仙，半根蘿卜切成片，一起放在鍋里面，加入三碗水煮20分鐘左右就能夠喝了，此方法具有理氣消食的功效。

2、腹部中寒

一般兒童感冒之后就會引起腹部疼痛，尤其是大量的吃生冷食物以及受涼后，這就是所謂的腹部中寒患者，會出現(xiàn)突發(fā)性的疼痛而且疼痛難忍，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)全身怕冷，臉色蒼白、惡心嘔吐以及腹瀉等。此類人群可以使用熱水袋或者濕熱毛巾對腹部進(jìn)行熱敷，大約10分鐘左右就能夠緩解。期間可以喝陳皮干姜紅糖水，把10克陳皮和干姜一起放在鍋里面，然后放入三碗水和一勺紅糖煮20分鐘左右，每次喝半碗即可，這樣能夠溫暖腹部。另外也可以把10克肉桂陳皮藿香、白豆蔻和20克丁香全部放在鍋里面炒熱，炒15分鐘左右，然后全部倒在棉布袋里面并且縫好口，直接放在肚子上敷，一般敷2~3次左右就能夠緩解腹部疼痛問題。

3、脾胃虛寒

脾胃虛寒所引起的腹部疼痛人群會出現(xiàn)臉色蒼白、容易怕冷、小便清長、大便稀、全身沒有任何力氣、四肢發(fā)涼而且容易疲勞，這主要和大量的吃生冷食物有關(guān)。此類人群可以多吃一些具有補(bǔ)脾胃功效的食物，比如山藥或者薏米等。期間避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物，飲食以清淡容易消化為主。

溫馨提示

腹部疼痛的人群期間避免吃生冷的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝一些生姜糖水來提高溫度。注意飲食上的衛(wèi)生，避免暴飲暴食，一日三餐定時定量，若是因為積食所引起的腹部疼痛，應(yīng)該多吃一些能夠促進(jìn)食物消化的山楂。