適合糖尿病人吃的水果和蔬菜
適合糖尿病人的水果和蔬菜通常包括蘋果、火龍果、冬瓜、苦瓜等。
1、蘋果。當(dāng)中的成分含量比較低，而且包含多種維生素，比如維生素B、維生素C，不僅可以增強(qiáng)抗病能力，而且對控制糖尿病的病情有幫助。
2、火龍果。當(dāng)中包含較多的維生素、礦物質(zhì)、粗纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動，能夠預(yù)防便秘，同時對與糖尿病的恢復(fù)有輔助效果。
3、冬瓜。不但具有抗氧化的作用，還可以促進(jìn)脂肪的代謝，有利于控制血糖高的病情。
4、苦瓜。當(dāng)中所含有甾體皂甙如苦瓜素，類胰島素肽類和生物堿可以幫助降低血糖，對糖尿病的恢復(fù)有輔助作用。
長期患有糖尿病，還要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑應(yīng)用降糖藥物或者注射胰島素來控制病情。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：梁旭恒 ）
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