古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
女人上熱下寒體質(zhì)的危害會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)上熱證,以及下寒證的一系列癥狀。
女人上熱下寒引起的上熱證表現(xiàn)包括眩暈、頭痛、心煩、急躁、盜汗、自汗、夜晚睡眠不好,部分患者也會(huì)出現(xiàn)面紅、鼻塞、耳聾、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛等危害。引起的下寒證表現(xiàn)為腹脹、便秘、關(guān)節(jié)腫痛、下肢抽筋、腰膝酸軟冷痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、宮寒不孕等危害。
有上熱下寒體質(zhì)的女人在飲食上要注意避免食用重口味、生冷類的食物,以清淡、易消化、溫和食物為主。在日常作息時(shí)要注意不要熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,可以提高體內(nèi)代謝排毒能力,減輕身體負(fù)擔(dān),緩解上熱下寒的癥狀。
(責(zé)任編輯:吳凌燕 )
文章關(guān)鍵詞: 女人上熱下寒
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