小腿乳酸堆積是不會(huì)讓小腿變粗的，小腿腿變粗的原因主要是由于肌肉或者脂肪所造成的，乳酸并不會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存，一般在供氧充足時(shí)會(huì)作為能量被消耗，所以乳酸堆積并不會(huì)導(dǎo)致小腿變粗。

平時(shí)運(yùn)動(dòng)量太少，在突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致小腿部位會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，使患者出現(xiàn)明顯的小腿酸痛、乏力等癥狀，甚至不能長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，一般在休息過后癥狀會(huì)逐漸緩解?；颊咴谄綍r(shí)運(yùn)動(dòng)過后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拉伸活動(dòng)，能夠有效減少體內(nèi)的乳酸含量，必要時(shí)可進(jìn)行局部熱敷、按摩等。