古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
桑葚和蘋果通常是能一起吃的,兩者一起食用并不會產(chǎn)生不良反應。
桑葚和蘋果都屬于水果類的食物,蘋果當中含有較豐富的碳水化合物、胡蘿卜素、維生素、膳食纖維、蘋果酸、尼克酸、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),而桑葚當中含有較豐富的胡蘿卜素、蘋果酸、活性蛋白、氨基酸、維生素、多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),適當食用能夠補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對身體的健康都有一定的好處。兩種水果的營養(yǎng)價值比較豐富,桑葚和蘋果是能一起吃的,兩者一起食用并不會產(chǎn)生不良反應。
平時生活中,除了可以吃桑葚和蘋果之外,還應多攝入其他的水果,比如橙子、獼猴桃等,能夠保證營養(yǎng)充足。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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柿子營養(yǎng)豐富,但要吃得健康,不過要注意一些與柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物,如蟹、魚、海帶……詳細>>
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