蘋果和石榴一般能一起吃，但如果在食用后出現(xiàn)不適癥狀，例如腹痛、嘔吐等，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行診療。

從營(yíng)養(yǎng)成分的角度來(lái)看，蘋果和石榴并無(wú)明顯禁忌，相互之間也不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。蘋果是常見(jiàn)水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)以及微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高，且口感酸甜，可以增進(jìn)食欲。石榴果肉細(xì)膩，口味甜美，同樣營(yíng)養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸、多種維生素和礦物等營(yíng)養(yǎng)成分。蘋果和石榴一起吃，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，還可以幫助促進(jìn)消化，提高食欲。

建議適量吃蘋果和石榴，應(yīng)避免過(guò)多吃，否則可能會(huì)加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。