蘋果和石榴一般能一起吃，但如果在食用后出現(xiàn)不適癥狀，例如腹痛、嘔吐等，需要及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行診療。

從營養(yǎng)成分的角度來看，蘋果和石榴并無明顯禁忌，相互之間也不會產(chǎn)生毒副作用。蘋果是常見水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)以及微量元素，營養(yǎng)價值也較高，且口感酸甜，可以增進食欲。石榴果肉細膩，口味甜美，同樣營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、有機酸、多種維生素和礦物等營養(yǎng)成分。蘋果和石榴一起吃，可以補充機體所需的多種營養(yǎng)成分，還可以幫助促進消化，提高食欲。

建議適量吃蘋果和石榴，應(yīng)避免過多吃，否則可能會加重胃腸道的消化負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。