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晚上睡覺(jué)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話是什么原因

2022-05-23 13:27:41      

晚上睡覺(jué)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,可能是睡眠質(zhì)量差、植物神經(jīng)紊亂、阻塞性睡眠呼吸暫停等原因?qū)е碌摹?/p>

1、睡眠質(zhì)量差:人在睡眠的過(guò)程中機(jī)體處于放松的狀態(tài),但如果睡眠的質(zhì)量比較差,大腦中負(fù)責(zé)語(yǔ)言中樞的細(xì)胞可能還會(huì)處于比較活躍的狀態(tài),進(jìn)而引起晚上睡覺(jué)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話。

2、植物神經(jīng)紊亂:例如長(zhǎng)時(shí)間精神壓力較大或工作壓力較大時(shí),很有可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。由于在夜間時(shí)精神仍然處于緊張、焦慮的狀態(tài),因此在潛意識(shí)的狀態(tài)下,可能會(huì)表現(xiàn)為晚上睡覺(jué)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話。

3、阻塞性睡眠呼吸暫停:此類患者在睡眠的過(guò)程中,由于會(huì)出現(xiàn)打鼾、憋氣的現(xiàn)象,因此可能會(huì)引起低氧血癥。由于神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激,處于比較興奮的狀態(tài),因此在夢(mèng)境中的行為也可能會(huì)通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),表現(xiàn)為晚上睡覺(jué)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
徐碧云
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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