晚上總是說夢話可能是精神壓力過大、睡眠環(huán)境不好、神經(jīng)衰弱等原因引起。

1、精神壓力過大：可能是因?yàn)殚L時間處于緊張、焦慮、抑郁的狀態(tài)，上述的不良情緒都會誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，造成大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，所以會出現(xiàn)晚上總是說夢話。

2、睡眠環(huán)境不好：可能是因?yàn)樗X時周圍的環(huán)境過于嘈雜，或者睡覺時室內(nèi)的光線過量，影響到正常的睡眠，導(dǎo)致患者長期處于淺睡眠的狀態(tài)，由于不能夠進(jìn)入深睡眠，促使大腦的皮層過度活躍，所以會出現(xiàn)晚上總是說夢話。

3、神經(jīng)衰弱：多數(shù)是因?yàn)殚L期過度勞累或者精神壓力過大，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱?；颊咚X時大腦神經(jīng)過度興奮，所以會出現(xiàn)晚上總是說夢話