腹直肌分離可能會出現(xiàn)身材變形、腰酸背疼、臟器壓迫等后果。 1、身材變形：如果腹直肌分離的比較明顯，可能會從外觀上看到腹部有膨出的現(xiàn)象，導……詳細>>

腹直肌分離的禁忌動作包括仰臥起坐、平板支撐、負重。 1、仰臥起坐。發(fā)生腹直肌分離通常跟懷孕有較大的關(guān)系，并且腹直肌發(fā)生分離之后會導致腰……詳細>>

腹直肌分離一指，可以不做修復。 腹直肌分離一指屬于正常狀態(tài)，所以不需要進行修復。此時如果患者想要做腹直肌修復，則可以通過平板支撐、跪姿……詳細>>

42天腹直肌分離通常是指產(chǎn)后42天腹直肌分離，一般情況下，產(chǎn)后42天腹直肌分離2~3指算正常。 通常女性在懷孕期間，由于激素水平發(fā)生改變……詳細>>

腹直肌分離一指一般可以適量做卷腹。 腹直肌分離多見于產(chǎn)后的女性，由于孕期子宮不斷增大，腹壁承受著較大的壓力，可能會變得薄弱，使兩側(cè)腹直肌……詳細>>