睡一覺醒來背痛有可能是睡覺姿勢(shì)不良、肌筋膜炎、頸椎病等原因引起的。

1、睡覺姿勢(shì)不良：如果晚上睡覺姿勢(shì)不良，背部肌肉一直處于拉伸狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致睡一覺醒來背痛的癥狀，適當(dāng)活動(dòng)后可以逐漸緩解。

2、肌筋膜炎：如果長期從事重體力勞動(dòng)或長期做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致背部軟組織損傷，當(dāng)晚上睡覺背部著涼時(shí)，會(huì)誘發(fā)肌筋膜炎，出現(xiàn)睡一覺醒來背痛的現(xiàn)象，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行按摩、熱療等治療緩解癥狀。

3、頸椎病：受到外傷、長期低頭工作等原因引起頸椎病時(shí)，如果晚上枕過高的枕頭，也會(huì)出現(xiàn)睡一覺醒來背痛的情況，有部分患者還會(huì)伴有手麻木、頭痛的癥狀，需要遵醫(yī)囑進(jìn)行牽引治療，或進(jìn)行超聲波、紫外線等理療。