腹直肌兩指半一般不需要修復，有自行恢復的可能，但如果持續(xù)時間過長，則需要到醫(yī)院進行修復。

腹直肌兩指半通常指的是產(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后，出現(xiàn)腹直肌分離兩指半的現(xiàn)象。女性懷孕時隨著胎兒的發(fā)育，子宮逐漸增大，所以會導致腹直肌分離。如果生產(chǎn)完以后一到兩個月檢查發(fā)現(xiàn)該情況，一般不需要過度擔心，隨著時間的推移，部分產(chǎn)婦可自行恢復，可適當進行腹式呼吸訓練、腹肌核心訓練等，有助于促進恢復。但如果腹直肌兩指半，并且兩年內(nèi)仍然得不到改善，就要考慮比較嚴重，需要到醫(yī)院進行腹直肌分離修復術(shù)來治療。

腹直肌兩指半的產(chǎn)婦應積極前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生評估后選擇合適的方式進行修復鍛煉。