古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
久坐背痛可通過調整坐姿、熱敷與按摩、使用藥物等方法緩解。
1、調整坐姿：如癥狀較輕，患者應注意對坐姿進行調整，避免長時間保持同一個姿勢不動，久坐時應保證舒適度，可以適當使用坐墊或者靠背來預防背痛。
2、熱敷與按摩：通常可以適當用溫熱的毛巾或者是熱水袋熱敷在背痛部位，有助于促進局部的血液循環(huán)加快，一定程度上能夠緩解久坐背痛的癥狀。同時也可結合按摩的方法，用手輕輕按摩局部來緩解。
3、使用藥物：如果久坐背痛的癥狀比較嚴重，患者應在醫(yī)生指導下使用藥物來治療，可局部外用活血化瘀的膏藥，例如骨友靈貼膏、活血止痛膏等。必要時可口服塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物來抗炎鎮(zhèn)痛治療。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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