被風扇吹的肩膀疼可通過保暖、熱敷、藥物治療、物理治療等方法改善。

1、保暖：被風扇吹的肩膀疼，是因為寒風入侵關節(jié)而引起的炎癥反應，需要做好局部的保暖措施，在空調(diào)屋內(nèi)或者是吹風扇時，盡量選擇長袖衣物，從而改善局部的不適癥狀。

2、熱敷：被風扇吹的肩膀疼的患者，還可以使用熱毛巾或者是熱水袋放在局部熱敷，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，從而改善局部的不適癥狀。

3、藥物治療：被風扇吹的肩膀疼的患者也可在醫(yī)生的指導下給予非甾體抗炎藥治療，比如對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等，藥物具有鎮(zhèn)痛的作用。

4、物理治療：被風扇吹的肩膀疼的患者，可以采取物理治療，比如紅外線照射、超聲波照射等，主要的目的是消除局部的炎癥反應，改善不適癥狀。