尿酸高可以吃油炸花生米，但需要注意適量即可。

尿酸高是指人體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)代謝發(fā)生紊亂而引起的一種代謝性疾病，也可以理解為體內(nèi)血液中的尿酸高于正常值。通常在飲食方面，需要以低鹽、低脂、低熱量以及低嘌呤含量的食物為主。而油炸花生米是生活中比較常見(jiàn)的一種食品，其中的花生屬于中嘌呤含量的食物，每100g花生中嘌呤含量約為96mg。一般情況下，尿酸高的人可以適當(dāng)?shù)某杂驼ɑㄉ?，比如每餐?~5顆，一般不會(huì)導(dǎo)致尿酸數(shù)值發(fā)生過(guò)大波動(dòng)。

但由于花生屬于中嘌呤含量的食物，因此，不建議尿酸高的人過(guò)多的吃，以免尿酸數(shù)值發(fā)生較大波動(dòng)，而不利于病情的恢復(fù)。