腰間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)突出癥，在地上爬行對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥是否有好處取決于病情的嚴(yán)重程度，通常輕微的腰椎間盤(pán)突出癥在地上爬行是有好處的，而嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出癥一般是沒(méi)有好處的。

腰椎間盤(pán)突出癥主要是因?yàn)樽甸g盤(pán)長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫或刺激局部的神經(jīng)，引起腰痛、下肢麻木等癥狀。在地上爬行對(duì)輕微的腰椎間盤(pán)突出癥通常是有好處的，通過(guò)爬行不僅可以增加腰部的肌肉力量，同時(shí)還可以減輕椎間盤(pán)內(nèi)的負(fù)擔(dān)，有助于椎間盤(pán)逐漸回納，從而緩解腰椎間盤(pán)突出癥引起的不適癥狀。

但是，對(duì)于嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出癥，在地上爬行時(shí)四肢的肌肉大幅度收縮，可能會(huì)導(dǎo)致局部的癥狀加重，因此，在地上爬行對(duì)嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出癥通常是沒(méi)有好處的。