古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
跑步出汗少一般是正常的,若無其他不良表現(xiàn),無需做特殊處理。
跑步屬于生活當中比較常見的一種運動,通過跑步可以提高腿部的肌肉力量,還可以增強心肺功能。如果機體本身的汗腺量比較少,在跑步的過程中,由于汗液的分泌量比較少,可能會出現(xiàn)出汗少的現(xiàn)象。對于跑步時間較短者,身體的熱量增加并不明顯,所以也會出現(xiàn)跑步出汗少的現(xiàn)象,一般在增加運動的時間后,汗液的分泌量也會有所增加。此外,經(jīng)常進行鍛煉的人群跑步時機體所消耗的能量,身體可以負擔(dān),對于體溫調(diào)節(jié)中樞的影響并不大,也會出現(xiàn)跑步出汗少的現(xiàn)象。
跑步出汗少,如果在平時伴隨記憶力減退、食欲減退等現(xiàn)象,則考慮和甲狀腺功能減退癥有關(guān),可前往內(nèi)分泌科就診。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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