寶寶吃無(wú)花果的好處有增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、健脾開(kāi)胃、清熱生津等，壞處主要是導(dǎo)致肥胖、腹瀉、腹痛等。

1、無(wú)花果的好處

（1）增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：無(wú)花果中的營(yíng)養(yǎng)含量較為豐富，寶寶吃了后能夠?yàn)樯眢w提供維生素、氨基酸以及有機(jī)酸等，有助于增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

（2）健脾開(kāi)胃：無(wú)花果入胃經(jīng)，而且易于消化，寶寶適當(dāng)吃些有助于增強(qiáng)食欲，提高消化能力，能夠達(dá)到健脾開(kāi)胃的目的。

（3）清熱生津：無(wú)花果味甘、涼，若寶寶有咽喉腫痛、咽干口渴等癥狀，可適當(dāng)吃無(wú)花果來(lái)輔助緩解，能夠起到清熱生津的作用。

2、無(wú)花果的壞處

（1）肥胖：無(wú)花果里面所含有的糖分比較高，寶寶大量吃容易造成體重增加，從而導(dǎo)致身體肥胖，影響身體健康。

（2）腹瀉：無(wú)花果是涼性的水果，如果給寶寶吃得過(guò)多，容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，刺激腸胃導(dǎo)致腹瀉的癥狀發(fā)生。

（3）腹痛：無(wú)花果中所含有的植物酸含量比較高，若寶寶吃無(wú)花果沒(méi)有控制好量，可能會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多，進(jìn)而誘發(fā)腹痛。