運動過量的危害通常有肌肉酸痛、脫水、關節(jié)損傷等，一般短時間運動不足沒有什么太大的危害，但長時間運動不足的危害通常有肥胖、肌肉萎縮、增加心……詳細>>

運動不足對身體的傷害包括肥胖、肢體不靈活、胃腸蠕動能力下降等。運動過量對身體的危害主要包括造成乳酸堆積、肌肉拉傷、誘發(fā)關節(jié)炎等。 1、運……詳細>>

運動過量指的是過量運動，可能會導致機體免疫功能受到損傷，引起肌肉酸痛、腰背部疼痛等癥狀，可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解。 ……詳細>>

運動一直被人們視為保持健康的重要途徑，但美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，運動過量則將導致運動成癮。詳細>>

負責該項研究的美國塔夫茨大學的羅賓·卡納雷克表示，運動過量將產(chǎn)生與吸毒行為相似的癥狀。研究人員將84只老鼠分成2組，一組不停地沿滾輪跑……詳細>>