古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
甜葉菊血糖高通常是能喝的,但需要注意少量喝即可。
甜葉菊是一種甜味劑,雖然甜度比較高,但是實際上含有的蔗糖含量比較低,能量也比較低。血糖高患者少量的喝,其成分在體內(nèi)代謝過程不需要胰島素的參與,對本身血糖的波動比較小,一般并不會造成血糖數(shù)值進一步加重,所以血糖高的人群可以適量喝。但在喝甜葉菊的過程中,不能再另外加入紅糖、冰糖、蜂蜜等含糖量高的食物,也不要加入桂圓、大棗等食物。
此外,喝的過程中需要監(jiān)測血糖數(shù)值,并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),如低鹽、低脂、低糖飲食,并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,包括慢跑、騎單車、練瑜伽等,有利于機體控制血糖數(shù)值。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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