古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量喝豆?jié){。
建議用量:300ml/天
血糖高的患者飲食上應(yīng)盡量避免高糖食物攝入。豆?jié){中的糖分含量相對較低,通常不會影響血糖水平變化。同時,豆?jié){中含有大量的纖維素,能夠調(diào)節(jié)胃腸蠕動,有利于降低身體對糖分的吸收,達(dá)到輔助調(diào)控血糖水平的目的。
豆?jié){在早上喝比較好。但不宜與雞蛋一起食用,不利于蛋白質(zhì)的吸收。對大豆過敏者需要禁止喝豆?jié){,因為豆?jié){的主要成分是大豆,容易誘發(fā)過敏。而且豆?jié){容易產(chǎn)氣,胃腸功能紊亂者不能喝太多,以免引起胃腸不適。
血糖高的患者飲食方面可以吃些紫菜、苦瓜、黑木耳等食物,不要吃太多饅頭、面條、玉米等高淀粉食物,以免影響血糖水平。生活中要注意定期測量血糖,如有異常,應(yīng)及時就醫(yī)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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