哺乳期能吃無花果，一般是不會(huì)回奶的。

無花果是比較常見的一種水果，其中的營養(yǎng)價(jià)值相對較為豐富，里面含有大量的纖維素、果糖、果酸等成分，哺乳期的女性吃了無花果不僅能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也能夠促進(jìn)乳汁分泌，并且增加乳汁當(dāng)中的營養(yǎng)成分，對孩子的生長發(fā)育有一定的幫助作用。無花果當(dāng)中的鐵離子含量相對較為豐富，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血。無花果當(dāng)中的營養(yǎng)成分并沒有回奶的作用，哺乳期的媽媽吃了之后并不會(huì)促使奶脂分泌減少，也不會(huì)出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象。

哺乳期要注意營養(yǎng)均衡，多吃排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等食物，能夠促進(jìn)乳汁的分泌，提高乳汁的質(zhì)量。