一歲之前少量吃鹽一般沒有危害，但如果鹽攝入量過大，可能會影響身體發(fā)育、誘發(fā)呼吸道菌群失調、腎臟損傷等。

1、影響身體發(fā)育：鹽攝入量過大，可能會造成機體出現電解質失衡，不僅會影響體液的代謝，還會影響身體發(fā)育。

2、誘發(fā)呼吸道菌群失調：可能會誘發(fā)寶寶呼吸道菌群失調，使呼吸道的抵抗能力下降后，增加上呼吸道感染的幾率。

3、腎臟損傷：鹽的主要成分為氯化鈉，在進入機體后可能會影響腎臟的正常發(fā)育。嬰兒的腎臟發(fā)育尚不成熟，可能會加重腎臟的負擔，甚至會誘發(fā)腎功能不全。

此外，還可能會對神經系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)等造成損害，一歲以內的寶寶一般不建議添加食鹽，以免造成上述影響。