古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
青少年喝咖啡是否會(huì)影響長(zhǎng)高,取決于飲用量。
長(zhǎng)高與骨骼線是否閉合、遺傳、營(yíng)養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)等因素有一定關(guān)系。如果只是偶爾、少量喝咖啡,通常不會(huì)影響長(zhǎng)高。
但咖啡中含有咖啡因,如果大量喝咖啡可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮,影響睡眠質(zhì)量,不利于骨骼發(fā)育。另外,咖啡因還會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、干擾下丘腦垂體腺分泌,甚至影響體內(nèi)鈣磷的代謝,不利于骨骼發(fā)育和長(zhǎng)高。
青少年身高低于同齡兒童,可以到醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)檢查。平時(shí)建議多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋等,并且要保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)高。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
喝咖啡可能會(huì)影響長(zhǎng)高。 咖啡當(dāng)中包含較多的咖啡因,不僅會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),還可能會(huì)干擾下丘腦垂體腺的分泌,因此會(huì)對(duì)長(zhǎng)高造成一定影響。 ……詳細(xì)>>
對(duì)神經(jīng)系統(tǒng):咖啡因有興奮大腦的作用,可以消除懶惰的感覺(jué),使人感到輕松愉快,能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經(jīng)研究證明,咖啡因可使人加……詳細(xì)>>
青少年怎樣長(zhǎng)高?青少年要長(zhǎng)高,食物營(yíng)養(yǎng)很重要。注意一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡化、多樣化。多吃高蛋白,尤其是含有中“胺基酸”的食物??傊?,為了使孩子……詳細(xì)>>
咖啡具有興奮子宮的作用,不適合備孕期間和懷孕期間使用,有可能會(huì)對(duì)懷孕造成影響。所以如果是打算懷孕,建議最好是不要食用為宜,可以采用水果汁……詳細(xì)>>
咖啡具有興奮子宮的作用,不適合備孕期間和懷孕期間使用,有可能會(huì)對(duì)懷孕造成影響。所以如果是打算懷孕,建議最好是不要食用為宜,可以采用水果汁……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]