古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
空腹打球?qū)ι眢w一般是不好的。
打球?qū)儆谝环N劇烈運(yùn)動，在運(yùn)動的過程當(dāng)中會消耗機(jī)體較多的熱量以及脂肪，運(yùn)動之前不能夠補(bǔ)充食物，容易導(dǎo)致機(jī)體的能量供應(yīng)不足，引起低血糖，表現(xiàn)為心慌、乏力、出冷汗、頭暈、心悸等。并且空腹運(yùn)動的過程當(dāng)中，也會使血液當(dāng)中的游離脂肪酸明顯偏高，使較多的酸性物質(zhì)堆積在心肌組織部位，增加心肌損害的發(fā)生概率，誘發(fā)心律失常。而在打球之前進(jìn)食，能使體內(nèi)儲存的能量比較多，運(yùn)動的過程中不容易出現(xiàn)低血糖。
運(yùn)動的時候需要注意時間不宜過長，以防影響到機(jī)體健康。如果在運(yùn)動的過程當(dāng)中，如果出現(xiàn)不適癥狀，還需要及時停止運(yùn)動，并前往醫(yī)院就醫(yī)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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