古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
練胸肌一般是否會影響長高，需要根據(jù)運動輕度決定。具體分析如下：
身高通常是飲食因素、遺傳因素等導(dǎo)致的，適當(dāng)練胸肌能夠促進骨骼和肌肉健康發(fā)展，加強肌肉群力量，提高身體姿勢和平衡能力，幫助維持健康體重，一般不會對身高造成直接影響。
但如果訓(xùn)練時間較長，力度較大，比如進行大量負重深蹲，可能會對肌肉骨骼的生長發(fā)育造成影響，導(dǎo)致腿部骨骼發(fā)育遲緩、關(guān)節(jié)磨損，嚴重的還可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。
在生長發(fā)育期間避免過度運動，否則可能會影響身體發(fā)育。如果身體出現(xiàn)明顯不適，比如關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等，要及時到運動醫(yī)學(xué)科就診，明確診斷后采取合理治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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