古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
同房后能運動跑步嗎
2023-05-31 14:42:54
同房一般指性生活，性生活后是否能運動跑步，通常需要根據(jù)性生活持續(xù)時間以及性生活結(jié)束后體能恢復(fù)情況等因素判斷。
如果體質(zhì)比較好，而且性生活時間比較短，沒有超過10分鐘，體能消耗也比較少，或已經(jīng)休息半小時以上，已經(jīng)沒有疲勞、四肢無力等不適，通常能適量進行運動跑步。
如果性生活比較頻繁，每次時間在30分鐘左右，機體比較勞累，存在明顯的精神萎靡、渾身無力等癥狀，一般不建議性生活后立即運動跑步，容易導(dǎo)致心腦血管負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)頭暈、力竭等現(xiàn)象。
如果運動量超過身體承受范圍發(fā)生損傷，建議及時到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生建議采取相關(guān)檢查、治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
-
排卵期同房后能運動嗎
-
雖說排卵期間做適度得運動是有好處得，但還有些留意事項。要杜絕做增多腹壓得運動，例如俯臥撐、仰臥起坐等，由于增多腹壓得運動會改善宮頸部位，……詳細>>
-
排卵期同房后能運動嗎
-
雖說排卵期間做適度得運動是有好處得，但還有些留意事項。要杜絕做增多腹壓得運動，例如俯臥撐、仰臥起坐等，由于增多腹壓得運動會改善宮頸部位，……詳細>>
-
懷孕后能同房嗎
-
懷孕期間可以同房嗎？是很多青年夫妻非常關(guān)注的問題，妻子懷孕期間同房經(jīng)驗：懷孕期間能不能同房，按傳統(tǒng)的說法，孕婦懷孕期間是不宜過性生活的，……詳細>>
-
人工授精后能同房嗎?
-
人工授精時間的選擇，是決定人工授精成功的重要環(huán)節(jié)?，F(xiàn)行的授精時間是在女方的圍產(chǎn)卵期，即排卵前日，排卵日，排卵后日。詳細>>