同房一般指性生活，性生活后是否能運(yùn)動(dòng)跑步，通常需要根據(jù)性生活持續(xù)時(shí)間以及性生活結(jié)束后體能恢復(fù)情況等因素判斷。 如果體質(zhì)比較好，而且性生活……詳細(xì)>>

甲減指甲狀腺功能減退癥，甲狀腺功能減退癥患者通常能跑步，但是要適量。 甲狀腺功能減退癥患者的基礎(chǔ)代謝率比較低，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)身……詳細(xì)>>

運(yùn)動(dòng)有益于健康，這大家都知道，但一到霧霾天氣，問(wèn)題就來(lái)了：出門跑步或騎車吧，不是妥妥地“為人民服霧”了嗎？窩在室內(nèi)吧，不鍛煉加上空氣污染……詳細(xì)>>

肚子餓不能跑步。 一般在跑步的過(guò)程中，會(huì)消耗機(jī)體較多的能量，若在跑步前沒(méi)有吃飯，由于跑步過(guò)程中能量消耗過(guò)多，則很容易造成機(jī)體的能量不足，……詳細(xì)>>

慢跑是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)心肺功能有所幫助，但心臟病患者跑步的話需注意量力而行，并且要循序漸進(jìn)，速度盡可能的放慢，另外不要選擇激烈的快……詳細(xì)>>