吃蠔油血糖是否會升高應(yīng)視情況而定，少量吃蠔油，血糖一般不會升高；但如果吃太多，可能會導致血糖持續(xù)上升。

蠔油屬于一種調(diào)味劑，一般在制作菜品時會適量添加，如果菜品中的蠔油成分添加量不是特別多，通常不會對血糖波動造成太大影響，適量食用不會導致血糖升高。

但蠔油在生產(chǎn)過程中添加有糖分，也含有一定熱量，如果平時攝入過多，可能會造成體內(nèi)的糖分和熱量增加，進而影響血糖水平，嚴重的甚至會導致血糖持續(xù)上升，不利于血糖的控制。

吃蠔油時要注意控制好量，若菜品中的蠔油成分較高，通常應(yīng)該盡量少吃。平時注意監(jiān)測血糖變化，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。