23歲喝牛奶還能長高嗎
23歲喝牛奶一般是不能再長高的。
正常情況下,身高發(fā)育和骨骺線閉合有密切關(guān)系,骨骺是長骨干骺端與骨骺間存在的盤狀軟骨結(jié)構(gòu),叫做骺板,影像學(xué)結(jié)果顯示為一條線,稱為骨骺線,骺板骨化后骨骺線就會消失,表示骨骺閉合,閉合后身高基本定型,代表無法再通過自然方式長高。女性骨骺線閉合的年齡一般在14~16歲,男性在16歲~18歲閉合。23歲通常骨骺線已完全閉合,不能再次自然長高。另外,牛奶雖然營養(yǎng)比較豐富,含鈣量也較多,能夠為身體補充一定營養(yǎng),但只是對身體發(fā)育有一定輔助作用,并不具備增高的功效。
雖然此時喝牛奶不能起到增高作用,但每天適量喝一些牛奶可以補充身體所需蛋白質(zhì)、碳水化合物和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,有益于身體健康。如果身體出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)。

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