通常可以吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、蔬菜、水果等食物，以及煙酰胺片、復(fù)合維生素B片、氯雷他定片、硝苯地平緩釋片、維生素B12片等藥物補(bǔ)充煙酰胺。

一、補(bǔ)充煙酰胺的食物

1、動(dòng)物內(nèi)臟：包括豬肝、雞肝、羊肝等，這些肝臟中含有豐富的煙酰胺，平時(shí)適量吃，有利于補(bǔ)充機(jī)體所需。

2、魚(yú)類(lèi)：常見(jiàn)的有鮭魚(yú)、鱈魚(yú)、金槍魚(yú)等，其中含有豐富的煙酰胺、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有幫助。

3、堅(jiān)果：如花生、核桃、杏仁等，含有的煙酰胺、油脂以及各種微量元素，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需。

4、蔬菜：如青菜、白菜、胡蘿卜等，能夠有效為機(jī)體補(bǔ)充煙酰胺，以及各種維生素和膳食纖維。

5、水果：蘋(píng)果、桃子、葡萄等水果中也含有一定量的煙酰胺，平時(shí)也可以適量吃。

二、補(bǔ)充煙酰胺的藥物

1、煙酰胺片：是一種維生素類(lèi)藥物，主要用于防治糙皮病等煙酸缺乏病。

2、復(fù)合維生素B片：其中含有一定量的煙酰胺，可以預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、粗皮病等疾病。

3、氯雷他定片：此藥物作用于機(jī)體，可以修護(hù)肌膚屏障，提高皮膚對(duì)外界侵害的防護(hù)能力，補(bǔ)充機(jī)體所需的煙酰胺。

4、硝苯地平緩釋片：藥物通過(guò)抑制鈣離子的細(xì)胞內(nèi)流，在一定程度上可以抑制煙酰胺流失。

5、維生素B12片：其中含有的煙酰胺成分可以促進(jìn)能量代謝，起到補(bǔ)水、保濕、美白的作用。

一般不建議患者私自盲目補(bǔ)充，可前往醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況制定治療方案。