蜂卵的營養(yǎng)價值和功效包括補充營養(yǎng)、提高免疫力、加速胃腸蠕動、調(diào)節(jié)血脂、補充雌激素等。 1、補充營養(yǎng)：蜂卵中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生……詳細>>

青皮香蕉減肥。未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指數(shù)更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。詳細>>

中醫(yī)認為雞肝性味甘苦、微溫、咸、無毒，歸肝、入腎經(jīng)；可補肝益腎、安胎、止血補血；主治肝虛目暗、小兒疳積、婦人胎漏、治夜盲。用法與用量：內(nèi)……詳細>>

腐竹中的蛋白質(zhì)含量高，相當(dāng)于雞肉和豬肉的蛋白質(zhì)，非常有利于補充能量，緩解疲勞。腐竹中的谷氨酸含量特別高，有利于人的腦部活動，所以腐竹有很……詳細>>

健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有……詳細>>