身高163cm體重97斤胖嗎
身高163厘米體重97斤通常不算胖，日常注意營養(yǎng)均衡。
身高、體重是評估人體生長發(fā)育情況和體型變化的重要依據(jù)，人體的體型是否肥胖需要根據(jù)身高、體重數(shù)據(jù)進(jìn)行計算，不同人群標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方式不同，男性為身高(厘米)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)、女性是身高(厘米)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)，而身高163厘米體重97斤均低于上述人群的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，一般是不胖的，屬于體重偏輕的情況。建議生活中不要盲目節(jié)食，以免影響身體健康，引起貧血、營養(yǎng)不良等問題。
生活中應(yīng)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，避免挑食的不良行為，注意飲食多樣化。若體質(zhì)偏瘦時伴有頭暈、乏力等癥狀，應(yīng)前往醫(yī)院查明病因，對因治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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