身高163cm體重160kg是重度肥胖嗎
身高163cm體重160kg通常認(rèn)為是重度肥胖，建議積極控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等幫助減輕體重。重度肥胖如果出現(xiàn)不適癥狀需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
是否是重度肥胖一般可以通過(guò)身體質(zhì)量指數(shù)計(jì)算，例如體重除以身高（m）的平方。因此身高1.63m體重160kg，列為160除以2.66得到的結(jié)果是60kg/m2。一般身體質(zhì)量指數(shù)大于23.9kg/m2就屬于肥胖，而60kg/m2已經(jīng)超出上述數(shù)值的2倍多，通常屬于重度肥胖。建議積極減輕體重，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
如果患者有減肥、瘦身的需求，建議在專業(yè)醫(yī)生或健身教練的幫助下制定合適的減肥計(jì)劃，幫助減輕體重，確保身體健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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