腰扭傷的治療方法有臥床休息、冰敷與熱敷、口服用藥、按摩、封閉治療等。腰扭傷是由于劇烈活動或者突然間的搬運重物，導(dǎo)致腰部的肌肉組織被過度牽拉而引起的病變。

1、臥床休息：患者的腰扭傷之后要臥床休息，減少活動，有助于腰部的肌肉組織修復(fù)。

2、冰敷與熱敷：腰扭傷后的48小時應(yīng)使用冰袋冰敷，能夠促進毛細血管收縮，減輕局部的腫脹，48小時之后使用熱水袋熱敷，幫助血液循環(huán)改善局部的疼痛。

3、口服用藥：如果疼痛的癥狀相對較為明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療，能夠抑制前列腺素的合成，減輕疼痛。

4、按摩：也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對損傷的組織進行按摩，有利于血液循環(huán)，促進損傷的組織逐漸修復(fù)。

5、封閉治療：如果明確損傷的部位后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予醋酸潑尼松龍注射液、鹽酸普魯卡因注射液等藥物治療。

治療期間也要定期隨訪觀察，了解病情的恢復(fù)情況，還要做好扭傷部位的保暖措施，根據(jù)天氣變化及時添減衣物。