膝關(guān)節(jié)炎可以通過日常調(diào)理、適當運動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法來做改善，疾病與受寒、運動方法不正確、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、缺鈣等有關(guān)系，需要結(jié)合個人情況來選擇合適的改善措施。

1、日常調(diào)理：膝關(guān)節(jié)炎可能是受寒所導致，會影響關(guān)節(jié)活動，日常生活當中還需要做好關(guān)節(jié)的保護工作，要盡量避免受到寒涼刺激，外出的時候多穿一些衣服。

2、適當運動：膝關(guān)節(jié)炎可能是運動方法不正確所致，會影響到肢體活動，需要適當?shù)淖鲆恍┛祻托缘腻憻?，能夠達到改善肢體力量的效果。

3、藥物治療：膝關(guān)節(jié)炎可能是關(guān)節(jié)創(chuàng)傷所致，會導致關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，可遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊和吲哚美辛片、對乙酰氨基酚片等藥物來做治療，可以達到活血化瘀和消腫止痛的效果。

4、物理治療：膝關(guān)節(jié)炎可能是受寒所導致，會影響局部血液循環(huán)，可以通過艾灸、拔罐、針灸等方法來做治療，能達到疏通經(jīng)絡(luò)和止痛等作用。

5、手術(shù)治療：膝關(guān)節(jié)炎可能是骨骼當中鈣流失所引起，會導致骨骼嚴重受損，對于癥狀比較嚴重者，可以通過人工關(guān)節(jié)置換術(shù)來做治療，能達到改善關(guān)節(jié)活動力的效果。

在治療之前還需要先到醫(yī)院做檢查，通過檢查能夠觀察出骨骼的情況，盡量避免反復疼痛。