膝關(guān)節(jié)炎可以通過(guò)日常調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法來(lái)做改善，疾病與受寒、運(yùn)動(dòng)方法不正確、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、缺鈣等有關(guān)系，需要結(jié)合個(gè)人情況來(lái)選擇合適的改善措施。

1、日常調(diào)理：膝關(guān)節(jié)炎可能是受寒所導(dǎo)致，會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，日常生活當(dāng)中還需要做好關(guān)節(jié)的保護(hù)工作，要盡量避免受到寒涼刺激，外出的時(shí)候多穿一些衣服。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：膝關(guān)節(jié)炎可能是運(yùn)動(dòng)方法不正確所致，會(huì)影響到肢體活動(dòng)，需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)性的鍛煉，能夠達(dá)到改善肢體力量的效果。

3、藥物治療：膝關(guān)節(jié)炎可能是關(guān)節(jié)創(chuàng)傷所致，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，可遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊和吲哚美辛片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物來(lái)做治療，可以達(dá)到活血化瘀和消腫止痛的效果。

4、物理治療：膝關(guān)節(jié)炎可能是受寒所導(dǎo)致，會(huì)影響局部血液循環(huán)，可以通過(guò)艾灸、拔罐、針灸等方法來(lái)做治療，能達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)和止痛等作用。

5、手術(shù)治療：膝關(guān)節(jié)炎可能是骨骼當(dāng)中鈣流失所引起，會(huì)導(dǎo)致骨骼嚴(yán)重受損，對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重者，可以通過(guò)人工關(guān)節(jié)置換術(shù)來(lái)做治療，能達(dá)到改善關(guān)節(jié)活動(dòng)力的效果。

在治療之前還需要先到醫(yī)院做檢查，通過(guò)檢查能夠觀察出骨骼的情況，盡量避免反復(fù)疼痛。