古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
海參的膽固醇含量并不是很高。
海參屬于海鮮的一種,含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì),但海參當(dāng)中的膽固醇含量并不高,即使對于高膽固醇血癥以及高血脂的人群,也可以適量吃海參。通過適量吃海參可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,還能夠促進(jìn)機(jī)體多種活性酶的生成,有利于機(jī)體的代謝和運(yùn)轉(zhuǎn)。但應(yīng)注意海參當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量比較高,如果食用量過大可能會增加胃腸的負(fù)擔(dān),容易產(chǎn)生腹脹、腹痛、消化不良等不良反應(yīng)。
在日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食。如果在食用較多海參后出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良現(xiàn)象,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
秋季孩子咳嗽老不好?寶爸寶媽來學(xué)幾招小兒推拿
名醫(yī)大咖們?yōu)楹冕t(yī)生打call
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕 - 家庭醫(yī)生在線視頻頻道
1-8屆羊城好醫(yī)生、南粵好醫(yī)生頒獎(jiǎng)典禮盛況回顧
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]