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雞頭米的功效與作用有哪些

2023-11-03 11:56:08      

雞頭米通常指睡蓮科植物芡的成熟果實(shí),屬于藥食同源食材,具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫、潤腸通便、清熱解毒、止血收斂的功效與作用。

1、補(bǔ)充營養(yǎng):雞頭米含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物等成分,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng),為機(jī)體提供足夠能量。

2、增強(qiáng)免疫:雞米頭中所含的維生素C、蛋白質(zhì)等成分,可參與機(jī)體免疫系統(tǒng),提高機(jī)體免疫能力。

3、潤腸通便:雞米頭中所含膳食纖維,有助于調(diào)節(jié)胃腸道蠕動,幫助腸道內(nèi)糞便以及代謝產(chǎn)物排泄。

4、清熱解毒:中醫(yī)認(rèn)為雞米頭性寒,可以清除體內(nèi)熱邪,改善各種熱性疾病。

5、止血收斂:雞米頭還可以收斂體內(nèi)的血管,提高機(jī)體凝血功能,起到止血作用。

雞米頭的使用方法有很多,可以煎湯、燉煮或年末成藥丸。但具體的使用方法還需要由醫(yī)生制定,不可以盲目使用。使用后如有異常情況出現(xiàn),還要及時就醫(yī)處理。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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