腎精不足是發(fā)育、生殖等功能減退導(dǎo)致的一種病癥，容易有發(fā)育遲緩、動作遲鈍、精少不育、經(jīng)少閉經(jīng)、脫發(fā)等表現(xiàn)。

1、發(fā)育遲緩：如果是先天性發(fā)育不良導(dǎo)致，在兒童時期會有囟門遲閉、身材矮小等發(fā)育遲緩現(xiàn)象。

2、動作遲鈍：由于腎精對骨骼生長刺激能力不足，容易引起患者骨骼痿軟，從而導(dǎo)致動作遲鈍。

3、精少不育：精液的分泌與腎臟功能有直接關(guān)系，腎精不足會影響男性精液分泌，導(dǎo)致男性精少不育。

4、經(jīng)少閉經(jīng)：腎精不足會導(dǎo)致腎臟功能減退，影響卵巢分泌雌激素，女性有此現(xiàn)象后容易出現(xiàn)月經(jīng)量過少或者閉經(jīng)癥狀。

5、脫發(fā)：腎臟功能參與人體免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行，腎精分泌不足人群容易表現(xiàn)出牙齒松動、脫發(fā)、健忘等早衰現(xiàn)象。

生活中注意飲食搭配多吃乳制品、蛋類、動物肝臟等食物，增加機(jī)體營養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)有上述表現(xiàn)后及時就醫(yī)治療。